samedi, août 13, 2022

VO2 MAX au maximum

 

VO2 max d’après Garmin au 12 août 2022

  • Je n’ai pas souvenir d’avoir eu une VO2max maximale à 55 depuis que je cours. Les entraînements en 2x2000m, puis 3x2000m et enfin 2x3000m de cette semaine y sont donc sans doute pour quelque chose.

  • Progression de ma VO2max sur les quatre dernières semaines

vendredi, août 12, 2022

La vigne à deux semaines des vendanges

 



 
  • Un cep de vigne de la parcelle de Saint Ennemond à deux semaines des vendanges. J’ai effectué un prélèvement de quinze raisins sur différents endroits en prenant sur chaque cep un raisin le plus représentatif du cep. 
  • Les résultats de l’analyse effectué par la cave sont les suivants :
  • degré alcoolique :10 
  • Acide tartrique : 9
  • PH  :  2,89
  • Poids moyen d’un raisin = 62 g