Kalenji Kip Run

• Après la lecture des vidéos du site "La Clinique du Coureur", j'ai donc acheté les chaussures Kalenji Kip Run. (70 €)
• Ce sont des chaussures minimalistes avec un indice minimaliste de 60% et qui pèsent 248g (avec semelles d'origine). 
• A comparer aux Mizuno Wave Rider 23 qui ont un indice minimaliste de 32% pour un poids de 338 g (avec semelles orthopédiques). 417 g avec les semelles avec appui-rétro capital en silicone.
• Drop inférieur à 8 mm

Kalenji Kip Run taille 45

• C'est donc la quatrième paire de chaussures de running cette année.
• La Clinique du Coureur dit qu'un marathonien avec une performance 4h20 peut gagner 20 minutes en courant avec des chaussures minimalistes.
• Suite à l'IRM du 7/11/2020, le diagnostic est une bursite inter-capito-métatarsienne des deux premiers espaces.
• J'ai donc racheté des semelles avec appui rétro-capital.