Marathon du Conemara - Marathon #22

•  Le 21 avril 2024 j'ai fait le full marathon du Conemara. Le temps étai étonnant pour la saison : du soleil et une température très agréable de 13 à 17 degrés. Les paysages sont merveilleux et les 548 participants, avec parmi eux Michel et moi-même, se sont vraiment fait plaisir sur ce parcours. 
• C'est un parcours dans la nature à contrario de la plupart des marathons que j'ai effectué jusqu'à présent, majoritairement en ville.
• Que du bonheur et de bons souvenirs sur ce marathon au profil particulièrement dur :
• Les résultats : 4h 10 pour faire le marathon, semi-marathon parcouru en 1h 54 minutes. 178 sur 548 et 5ème sur 23 dans la catégorie des plus de 60 ans.
• J'ai parcouru le marathon km après km au niveau du mental.
• La dernière montée, dénommée "hell of the West", je l'ai grimpée tout en force et courage sans un seul arrêt.
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La vigne au 13 avril 2024

 

• Les feuilles on bien poussées en l'espace de trois semaines. Nous sommes au stade S9b sur l'échelle Eichorn et Lorenz :
  
  
  
• Léa à griffé la parcelle et a commencé le décavaillonnage.
• Maintenant, il faut dégraver autour des ceps, c'est le travail de la semaine prochaine.
• Les greffes ont bien démarrées :